小茴香的副作用（小茴香的副作用应及使用禁忌）

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好处：茴香菜含有丰富的维生素BBC、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效。

好处：小茴香可以温阳散寒，理气止痛，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。坏处：多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用。

好处，食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。

消化不良者茴香菜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃运动，但是对于消化不良的人来说，食用之后很有可能会导致消化不良的情况加重。

行气止痛茴香还能加快人体内多余气体的排出，能防止积气腹痛。茴香还能放松平滑肌，能防止痉挛，它对人类经常出现的胃肠疼痛也有很好的预防与缓解作用。

1、有过敏体质的人是不适合吃小茴香的。因为这会引起一定的过敏反应。由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。

2、不能吃人群过敏体质者、孕妇、阴虚火旺。过敏体质者：小茴香的主要成分有挥发油、脂肪油、糖苷、皂苷、三萜等，若对茴香的成分过敏，吃了茴香之后，可能会有皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。

3、经常会出现痉挛疼痛的患者不适合吃茴香菜。阴虚火旺者则不适合吃茴香菜。过敏体质者也不适合吃茴香菜。多食茴香有损伤视力的副作用，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。

4、过敏：对茴香过敏者是一定不能吃茴香的，否则可能会出现过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等，严重者会出现过敏性休克。炎症反应：如口腔溃疡、口唇发炎不能食用，茴香性燥热，不适宜用于上述人群。

5、茴香的特殊味道让喜欢吃的人迷恋不已，茴香有什么营养呢？茴香性温，阴虚火旺人群最好少食，否则会引起上火。有过敏体质的人不适合吃小茴香。多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用。

小茴香的副作用（小茴香的副作用应及使用禁忌）

小茴香的功效主要是温肾暖肝、行气止痛、和胃，小茴香主要用于寒疝腹痛、睾丸坠胀、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻等病症。因为茴香都是偏温的，所以阴虚火旺的病人要慎服。小茴香，中药名。

促进消化茴香中含有的茴香油，可以刺激人的肠胃，能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高。

散寒保暖小茴香性温，味辛。小茴香泡水能祛除身体寒气，能暖胃和暖宫的作用。特别适合脾胃虚寒和痛经女性服用。2 开胃止呕小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能产生特殊香气，刺激人体胃液和唾液的分泌。

时罗子和孜然可以一起用，日常调味经常采用孜然和时罗子，尤其是烧烤。莳萝子，又名莳萝椒、小茴香，是一种调味料。小茴香暂时没有相冲的食物。

葛镂子和孜然和莳萝子一起用可以。助消化的作用。

将香料提前配好用温水泡2个小时，再煮开一分钟洗净装在料包里（莳萝子，孜然粒小型香料注意用密漏网控水别冲跑了）。将所有调料和纯净水兑在一起放在不锈钢桶里，大火烧开，中火煮45分钟关火泡一夜制冷却。