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众人皆睡我独醒!经络养生,为您的睡眠“保驾护航”
而且，夜深人静，“众人皆睡我独醒”的滋味儿实在煎熬。钱钟书在《围城》里说：睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。
何故而至此？”屈原曰：“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒，是以见放。”渔父曰：“夫圣人者，不凝滞于物而能与世推移。
秋季养生重在调养，关键在四个方面：多事之秋先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺饮食应增酸少辛。
程氏针灸养生宝典
程凯博士简介：程凯1971年7月出生，是北京中医药大学教授，程氏针灸第四代传承人，截止2020年，现任北京市政协委员，国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人。
程氏针灸上海地址上海市徐汇区。根据查询相关公开信息显示，程氏针灸上海地址是在上海大诚中医门诊部（华石路徐汇店），地址是上海市徐汇区华石路81号。程氏针灸代表性传承人，程莘农（1921—2015），男，号希伊。
程凯博士的号800元，治疗一次300至1000。
大家都知道，北京中医药大学是一个重点中医院校嘛，所以中药、中医、针灸、护理等等专业的专业课肯定都是必不可少的了，这已经是没有什么悬念的了。但是有一些课程真的是在我进入大学之前，我从没想到过会学习到的。
百年程氏养生经的内容简介
《百年程氏 汉方养颜经》《百年程氏 饮食 养生 七律》汇编成《百年程氏 养生 系列》丛书，系统地分类总结了程氏三代 养生 保健理念，提出了最简单有效的经络穴位 养生 方法，并毫无保留地献给读者大众，以冀造福 社会 。
本书介绍的是“经络攀登计划”的首席科学家、著名中医程莘农教授的家传秘学，140年历史的非物质文化遗产项目——“程氏针灸”的重要传承内容，由浅入深地介绍了中医学最为神秘的经络穴位。
程凯1971年7月出生，是北京中医药大学教授，程氏针灸第四代传承人，截止2020年，现任北京市政协委员，国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人。
《百岁养生功——周天养生术》规训：维护社会正义、遵守国家法律法规、绝不做危害国家和社会的事情、绝不恃强凌弱、为非作歹。
道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。
、作者是国内多档健康养生电视节目特邀嘉宾，出镜曝光率高，有权威和号召力。
程氏养生是真的吗?
江苏省常州市金坛区老人山程氏是真的。老人山程氏中医骨伤疗法积累了大量研究成果和丰富的临床经验，为中医治疗骨伤提供宝贵的经验。他们在专病专科，专科用药等方面颇具特色。
程凯1971年7月出生，是北京中医药大学教授，程氏针灸第四代传承人，截止2020年，现任北京市政协委员，国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人。
汇编成《百年程氏 养生 系列》丛书，系统地分类总结了程氏三代 养生 保健理念，提出了最简单有效的经络穴位 养生 方法，并毫无保留地献给读者大众，以冀造福 社会 。
程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中最实用、最好用、最常用的穴位，从病症入手对针灸穴位进行了全新的解读。
