本文目录一览:
- 1、七款润肺去燥养生汤
- 2、润肺的炖汤有哪些
- 3、让你妈妈多煲这些汤,养肺护肺有好处
- 4、润肺止咳汤的12种做法
- 5、煲什么汤补肺?
七款润肺去燥养生汤
推荐一:银耳花旗参猪肚汤 原料:猪肚250克,银耳100克,花旗参25克,乌梅3粒,盐,清水。做法:银耳以冷水泡发后,去蒂,去泥沙,洗净;花旗参切片,洗净备用。
萝卜丝鲫鱼汤 材料:白萝卜(300g)、鲫鱼(2条)、生姜、香葱 调料:食用油、料酒、食盐、味精(可加可不加) 做法: 第1步:鲫鱼洗净去内脏,白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片。 第2步:萝卜丝入沸水焯一下捞出。
茶树菇排骨汤 材料:茶树菇50克,切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。
功效:祛燥生津、养肺润肺。红枣乳鸽汤 材料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
润肺的炖汤有哪些
银杏炖鸡汤可以润肺止咳。润肺止咳汤的12种做法百合炖鸭汤材料:鸭子、百合、芡实、姜。做法:将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起,煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
川贝母梨子汤:将白梨、冰糖、川贝母一起熬汤,止咳化痰、润肺养阴、用于风热咳嗽、咽干无痰等症。苹果海带瘦肉汤:润肺化痰、清热解渴、可以调养肺气亏虚、气短无力等证。
陈皮梨汤《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。
让你妈妈多煲这些汤,养肺护肺有好处
功效:祛燥生津、养肺润肺。红枣乳鸽汤 材料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
女性养肺食谱有哪些川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。
功效:西洋参、麦冬均为性凉、味甘、苦的补阴类药物,其中西洋参能益肺阴,清虚火、养胃生津,麦冬能清心润肺,养胃生津。
茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作用。翡翠南瓜汤 做法:将嫩小南瓜去籽连皮切丝,越细越好。
腊肠肾用温水浸软并切片,瘦猪肉也要洗干净,把这些全部的用料都放在锅中,加入水煮沸。然后用小火煲上两三个小时之后,就可以食用了。
下面介绍几款清肺、润肺、养肺的汤类。做法有三种:①雪耳、莲子、百合、排骨汤。选雪耳75克、百合100克、排骨500克,清洗后加水把材料一起放入煲内煮沸,煲3小时。②桑百皮、百合、排骨汤。
润肺止咳汤的12种做法
1、雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
2、止咳化痰汤做法大全百合汤:百合是中医上的一种中药,能够起到润肺止咳的效果,因此可以用百合来做汤,如直接将百合放到水里煮开后饮用,或者将百合与排骨等食材一起炖煮,排骨还可以补充机体所需要的蛋白质。
3、川贝雪梨汤 材料:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。做法:①雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。②梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。③将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。
4、杏仁川贝炖瘦肉汤材料:苦杏仁10克,川贝5克,猪瘦肉350克,生姜3片。做法:猪瘦肉洗净切块,苦杏仁、川贝洗净,与生姜一同放入炖锅,隔水炖煮1小时,调入精盐即成。功效:具有润肺止咳、清热化痰的功效。
5、玉竹百合汤 材料:鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。做法:鹌鹑洗净,加姜飞水。用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时老火靓汤。
6、润肺止咳汤做法银耳红枣润肺止咳汤;医学典籍《必效方》记载,使用红枣,银耳炖清汤,加入适量的蜂蜜,具有润肺止咳的功效。
煲什么汤补肺?
银耳红枣汤 用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
陈皮梨汤《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。
百合雪梨莲藕汤百合、雪梨、莲藕都是清肺效果非常好的食材,将这三种食材搭配在一起,煲出来的汤水也十分清香可口。梨水份多,性略寒,可以生津润燥、清热化痰,是清肺的好食材。
润肺汤推荐一:胡萝卜、土豆炖猪骨 胡萝卜500克,土豆300克,猪骨500克,姜2片,蜜枣适量。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸,文火煲2小时加盐适量,即可食用。猪骨含有丰富的钙质,能补虚强身。
猪肺,性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺的功用。做法:把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。
推荐六:剑花猪肺汤 原料:剑花25-30克、猪肺1具。做法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤。