骨质疏松症的护理（骨质疏松症的护理目标）

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平时可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、白菜、萝卜、芥菜、甘蓝等。多吃高蛋白食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、禽类等。饮食上要注意限制盐的摄入，及时补充锰、镁，以保存患者体内的钙。

保证睡眠。骨质疏松患者一定要保持好的睡眠，睡眠充足了才有利于疾病恢复。但如果是比较严重的骨质疏松，还需要用药物来治疗，也可以坚持口服钙片。注意更年期。

骨质增生对关节软骨造成反射性的影响和创伤后软组织挫伤、流血、发胀而导致。物理疗法：骨质增生的物理治疗，通称针灸理疗，是将声、光、电等智能化理疗机功效于身体及人体骨骼以上，推动骨头产生。

骨质疏松主要是身体的钙丢失很大引起的，所以平时要适当的给身体补钙，这样才能改善骨质疏松的情况。

这种方法对于防治骨质疏松会起到事半功倍的效果。最后，补钙的同时，还要避免过量饮用咖啡及碳酸饮料，戒烟限酒，注意其他药物的影响。

严重的骨质疏松是无法治愈的，而骨质疏松的症状也会跟着年龄的增加而变得严重。一般到了40岁左右的人骨量就会逐渐的失去，对于老年人来说，骨质疏松这种病症是非常容易患病的。

因此，骨质疏松症不能被完全治愈。骨质疏松症治疗的主要目标是提高生活质量，预防骨折，减少与骨质疏松症骨折有关的并发症或残疾和死亡率。当然，骨质疏松症也分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。

骨质疏松是不可能彻底治愈的，因为这是一种长期的慢性钙质流失而出现的症状，这种情况是不可逆的。骨质疏松的治愈是指骨质疏松继发的一些症状，例如疼痛或者骨折，这些症状可以治愈。

骨质疏松是可以治疗的，应该吃一些钙片，在饮食上应该多吃一些蛋白质高的食物，可以多喝牛奶，吃鸡蛋，吃豆腐，吃猪肝牛肉之类的食物都是可以快速改善的。

治疗骨质疏松可以通过中医或药物治疗，重要的是做好护理和预防工作。下面来了解一下骨质疏松的知识。

我们大家都知道骨质疏松是一种病，但是很多人可能认为这种病是一种正常衰老的现象，这和大家其他正常衰老的现象有所不同的是，骨质疏松是可以预防以及是可以治疗的，但很多人是不知道这种疾病应该如何去预防。

骨质疏松症的护理（骨质疏松症的护理目标）

1、骨质疏松是什么原因引起的骨质疏松是怎么回事，骨质疏松是是一种病理改变，骨质疏松引起的临床症状叫骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨量减少为特点的代谢性骨病。

2、骨质疏松症的定义骨质疏松症是指单位体积的骨骼中骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性疾病。

3、骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型)、老年性骨质疏松症(Ⅱ型)和特发性骨质疏松(包括青少年型)三种。

4、预防骨质疏松应该从年轻时做起。那么，骨质疏松症要怎么预防呢？有规律的运动：能促进人体对钙的吸收和利用，因此在注意饮食的同时，不能忽视定期的运动。中老年人应该有规律、适度地运动。

5、骨质疏松是什么引起的骨质疏松症是一种骨骼疾病。与一般人的认识相反，骨骼不是一种无生命的结构，而是一种活的、不断成长的组织。当骨组织流失得太快而更新太慢时，骨骼就会变得脆弱，有可能弓发骨质疏松症。

6、常见病因：多种疾病或绝经后易致骨质疏松常见症状：腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等传染性：无病因，临床表现，检查，诊断，鉴别诊断，并发症，治疗，预后，预防，病因特发性(原发性) 幼年型成年型、经绝期、老年性。